loganlurmus

idag är dagen då JONNA FREAKIN BOBERG kommer hit för att eventuellt flytta in hos oss!! Damen ska bara fixa ett jobb(och vem kan motstå henne) sen börjar vi vårt liv tillsammans, Kia+Jonna+Jag!! Vi har så galet mkt tid att ta igen. Att vi bara setts en gång i sommar gör att jag får ont i magen när jag tänker på det. men nu ska vi bli 3st i dubbelsängen! I LOVE. Vi ska nog till och med dammsuga idag innan hon kommer! Men innan det så står lite löpning på schemat om jagförstått rätt. sen BLODPUDDING! YES! 

Jag är lycklig. Trots allt



<3

Vår lördags-vandring är här med avklarad. och den blev succé! Vi traskade på genom skogen (dock på en asfalterad väg, men det är ju faktiskt inte vårt fel att de gjort en cykelväg precis där vi hadetänkt ha vår skogsvandring), och pratade om allt mellan himmel och jord.  Men vi båda visste ju att det var det som låg i matsäcken som skulle bli den absoluta höjdpunkten på vandringen. Vi hittade en perfekt fika-plats vid vattnet. Så där avnjöt vi våra äggmackor, köttbullar och morotsstänger! Två svanar seglade förbi, som Kia inte uppskattade fullt så mkt, men de var fina att titta på iaf. Lite mer naturkänsla gav de oss! Vår vandring kanske inte var i  klass med en fjällvandring i Alperna, men vi har kommit fram till att bara man har matsäck med sig så får det faktiskt kallas Vandring.











<3

jag och kia ska strax bege oss ut på en liten vandring här i Vinterbro. Vi har inte en aning om var, hur, hur länge. Men det är fint väder och matsäcken är packad! See ya, I hope..

Tårar har runnit. Både magen och ögonen är svullna på mig å min Sambo tror jag. Detta är ännu en fråga jag får fundera på; varför äter man så mkt godis så att man håller på att spy efteråt?. Det är ju liksom bara jag som ska äta godiset sen? det är ju inte så att jag lever i en vargflock där jag skulle behöva skynda mig å äta så mkt som möjligt innan någon annan åt upp det för mig? Är detta en djurisk instinkt som fortf. ligger kvar i mig och som väcks till liv särskilt mkt när det kommer till godis?

Aja, nu är som sagt min A Walk To Remember-oskuld tagen, och kan aldrig bli ogjord. Men jag ångrar inget. Kia är den som jag hade tänkt att det skulle vara trevligt att göra det med. Jag kände mig bekväm med henne, inte så nervös. Lite jobbigt att komma in i rätt stämning å position till en början, men när man väl var inne i det så flöt det på. det var magiskt. Nu vill jag bara ha mer! Mer film alltså. Så imorgon kanske det blir The Notebook-oskulden jag blir av med? Lika bra å köra hårt nu när jag är uppvärmd. Godnatt med er

En superduper Fredag har detta varit! 13.15 satt vi i en bil påväg in till Oslo och... IKEAAA!! Såå mkt har vi sett framemot det! Men först var vi dock tvungna att gå till Skatteetaten för att ändra våra uppgifter i folkbokföringsregistret... Och ja, det var lika tråkigt som det låter. MEN vi fixade det, så nu slipper vi dit mer!

Sen tog vii en av IKEA-bussarna till, ja IKEA, för att inhandla en massa ljuuuus!!! och äta mat givetvis! Vi hade förhoppningar om att de kanske skulle servera "Kockens Kottlettrad" med de drömmarna grusades så fort vi entrade Restaurangen.. Men det blev lite köttbullar med lingonsylt och brunsås för vår del!! Och en massa gooa doftljus!! Vi köpte med "smak/lukt" av kladdkaka,cheesecake, bullar, vanilj, passionsfrukt!! Blir man allt för sötsugen en dag så får man väl ta sig en smakbit på ljusen vi har. På tal om sötsugen, Anton på vårt jobb tipsade om en godisbutik inne i Oslo som ägs av en svensk, där det finns allt möjligt svenskt godis!! 500 sorter!! OM vi åkte dit. Och oj vad nöjda vi är nu.  Så snart ska vi mysa ner oss i soffan å titta på A Walk To Remember! jag har inte sett den ( det ska tydligen vara en skam om man är av det kvinnliga könet?). Så nu ska vi bränna av den så att jag får börja kalla mig Flicka igen.


Såhär gott tyckte jag att det var med IKEAs köttbullar när vi fick äta det mer än 3mån i Kuala Lumpur, Malaysia

Torsdag,ja min phååne dog under den natten, vilket resulterade i att både jag och kia blev av med "komma-försent-till-jobbet-oskulden" imorse. Vi kasstade oss på cyklarna, med en dubbel hårdmacka i högsta hugg och trampade för livet,typ. Väl på jobbet småfnissade cheferna åt oss när vi kom stormande mot "plukkdisken" för att visa att vi äntligen var där! Men de verkade knappt ha märkt att vi varit borta, så där kände man sig ju behövd... Men men, torsdagen blev en bra dag med fint väder och myskväll.

det har jag ganska nyligen fått lära mig vad det betyder, "xoxo". och nu,tack vare Gossip Girl, så hör jag det minst 2ggr om dagen. FRÄCKT!

Ett fenomen, som uppenbarligen både jag och min sambo lider av, är att man kan sitta/komma hem/äta/ligga i soffan och vara sjuuuuukt helt galet kissnödid MEN man gör ingenting åt det fören det typ är försent. När de första dropparna nästan redan kommit, if you see my point? VARFÖR gör man ingenting åt det? lathet? för att det är fruktansvärt tråkigt att gå på toaletten? Facebook är viktigare? Bloggen MÅSTE verkligen uppdateras nu i denna stund? Detta är något jag funderar på verkligen. Verkligen

kvällens goda: Turkisk Yoghurt, stekt banan, värmda hallon, linfrön, kanel och äppelmos. Antar att den kanske setts på facebook redan.

Toppen väder bjöds det på här i Vinterbro idag, och en träningsfri dag dessutom. Men jag ser faktiskt vägen till&från jobbet som en "mini-träning", för de backarna är inte att leka med.
Vi har förutom jobbat, hunnit med en promenix här i området. Vi var på jakt efter äpplen att antingen palla eller fråga om vi fick ta. Men till vår stora besvikelse så fanns det inget annat att finna förutom överdrivet feta hus med björkträd. Och mossa. Det är SJUKT överdrivna hus här btw.
Sen tog vi oss en sväng ner på Vinterbro Centrum (eller Sentrum, som det heter här) för att få fatt i en cykelslang åt moi´. Och det var faktiskt inte alls så farligt som jag trodde, jag visade stolt upp min cykelslang som jag hade tagit med migi väskan å sa "EN SÅN HÄR VILL JAG HAAA!". Och ja, jag kom ut med en ny Sykelslang och nu är det bara upp till käre Per Roger å få fast den på min Sykel. Jag hade aldrig kunnat föreställa mig att den skulle komma i en så liten förpackning? Typ som en glödlampeförpackning? Smidigt säger jag.
Och föresten tror jag att norrmännen ALDRIG använder bokstaven C typ. Sykel, Sentrum, Sjoklad... Ja nu vet ni det!



SNART ÄR DET VI IGEN! som på den Gamla goda tiden!! LÄNGTAR!!!

har haft problem med min internetuppkoppling, av någon anledning? Allt annat i det här huset har kunnat kopplats till internet förutom min dator. Tvättmaskinen gick ju typ att ansluta till WiFi bättre... men nu är det löst iaf.

Gårdagen bjöd på jobb,träning,dusch,mat,SATC<3, OCH GOSSIP GIRL! trodde aldrig jag skulle börja titta på det. men ack så fel jag hade! utan kia, så skulle jag aldrig ens sett hälften av alla serier som jag föler nu. DU BERIKAR MITT LIV YTTERLIGARE KIA! <3 OCH SNART, så får vi förhoppningvis en till sambo!! åh så jag längtar!!

Min cykel har fått punka... Ingen större skräll dess värre. Så nu ska jag, svenska Jennie, besöka Coop(med norsktalande personal!!) och försöka få fram en ny slang till min cykel. okej..? Känns som det skulle vara lättare att försöka få fram en pimpelborr hos Massajerna i Afrika...


kvällsmys, tack Gud för kvällsmys.

det har varit en speciell vecka denna vecka. och ni som inte vet varför, ni kommer vara ovetande ett tag framöver.

Idag har vi haft SS istället för SMS. StädSöndag. Usch kanske någon skulle säga, men jag kan säga er, att vi tyckte faktiskt att det var trevligt med en städ dag! Aldrig sett framemot att dyka ner i toaletten så mkt som jag gjorde denna dag. Och disktrasan & jag kommer bra överens, detsamma gäller diskborsten. Dock är jag och påslakan inte såta vänner... Man måste ge dem en riktig omgång innan de förstår sin plats.

Det blir SMS senare. Alex kommer hit på middag kl4, och han har med sig en uppladdning med serier och filmer som vi beställt. så då börjar SMS!!

Den gångna veckan kunde inte varit bättre här i Oslo. Och jag saknar den redan.










jag är bra på att steka gröt säger Kia, TAKK!

jag vill ha en till Söndag idag!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bara kunna göra vad man vill hela dagen. Hittills har vi iaf hunnet med en morgonträning, i form av löpning å en gnutta styrka. Mycket god frukost på det å lite SATC. SATC kommer btw ta kål på mig tror jag, mitt hjärta brister vartannat...  Sensitive-mode is on now days I guess.

Jobb vankas kl 14.15, och vi ska cykla för första gången till jobbet idag! YES. MEN innan dess så ska vi äta blodpudding med lingonsylt & keso, YES YES YES.


utan er, ingen mig

Om du är en bakis, trött, ångestfylld stackare som läser detta. Fortsätt inte läsa, för dåfår du nog mer ångest när du läser om vår SMS. SuperMysSöndag.

Vaknade strax efter 9. Vi hade gjort iordning gröt kvällen innan som vi förvarat i kylen. "Varför?" tänker ni då, jo därför att den skulle bli mer fast så att vi skulle kunna steka den! Så vi stekte gröten, för att sen äta den med äppelmos+keso+kanel+nötter, samt värmda hallon+keso+nötter. SÅÅÅ GOTT! sen mamma&pappas hemmagjorda äppelmust,som ENBART innehåller äpplen från vår trädgård. Tända ljus och SATC-filmen toppade det. Kunde inte fått en bättre start på dagen.

Sen var det dags för dagens träningspass. Löpning i 1h. Vi löpte i 57min. MEN jag lovar, med de uppförsbackarna vi hade, och som vi klarade med bravur, så tycker jag att 3fjantiga min inte räknas. OCH jagska förklara lite om hur jag upplever att Norge är uppbyggt:
Jo, om man skulle bygga upp världens största och tyngsta pansarvagn, och sen dunka dit en feeet kavel längst fram, för att sen köra över Norge och platta alla dessa djävulska backar, DÅ skulle Norge bli lika stort som Afrika och bli en egen kontinent. Det stämmer helt säkert, enligt mina beräknar.

Vi har avnjutit resterna av Jannes kalasmiddag från i Fredags, och nu ligger min sambo och spelar Whitney Houston från Spotify. Denna Söndag är en magisk söndag, ikväll ska vi bränna av nästa film, som jag tror blir Friends With Benefits. OCH VI SKA ÄTA BLODPUDDING MED LINGONSYLT OCH KESO! BAAAAAM!!

bad update. men har haft ett liv i helgen.

I Fredags kom Kias päron för att hämta Röda Pärlan och leverera mat. Och jag kan säga att nu har vi mat, i mängder. Och Janne lagade en himmelsk middag åt oss, oh så vi njöt. Kvällen bestod sen av föräldra/vuxenmys vilket var behövligt! Känns som jag två xtra familjer, Sundströms&Borgströms. Jag är lyckligt lottad.
Träning blev i form av en PW, skönt att varva ner lite.

Lördags. Vibörjade dagen med att missa två bussar på mindre än en halvtimme. Det tycker jag är en bedrift bara det med tanke på att vi stod vid busshållsplatsen redan(?). Vi kom in till Oslo, avnjöt en gudomlig sallad hos Amanda inne på B I T. asgött!! Sen knallade vi bort till Alex för att ge honom  en liten liten "tack-present". Han blev väldigt nöjd över sitt sex-pack Corona, 1lime, 1chipspåse, 1 påse hembakta bullar samt 1,5 liter lättmjölk(som han själv hade beställt). BRA!
sen traskade vi vidare genom stan, och Kia imponerade med sitt knappa lokalsinne, för att ta oss hem till Martina&Amanda! Alex, Richard å Emil hade kommit ner på besök, och det firade vi med en hejdundrande Tacokväll! Bianca, Emelie och Khirsti var också med, så 10 pers satt vi runt ett bord av storleken som en rockring typ.. asmysigt!!

Senare tog vi oss hem med bussen, till vårt älskade hem! Vi saknar det så fort vi stiger utanför dörren typ. Vi båda sov på en varsin soffa sen, för vi ville testa hur det var. det var skönt.

ja det är precis vad jag gör det. Och spanar på Kia som ligger i soffan på andra sidan bordet. Skulle det inte vara för datasladden som sticker ut ur en armhålan så ser gon nästan söt ut i ljusskenet. Vi har tittat på SATC ikväll, och druckit citron+ingefärs teh/vatten?. Jag gillade båda. Men första säsongen har vi redan hunnit beta av... Imorgon kommer Wiggen&Janne hit, och jag vet inte om jag är mest glad för deras sällskap eller för maten de har med sig å somvi ska äta imorgon! förlåt... Men ja älska ju ba' mat!!!

Night folks

Försökte i paint, men det är svårt.. det ståer iaf "jag är här nere lissom", ringen är runt där jag står, om inte det framgick..






det nedersta planet av huset är vårt!

Dagens träningspass är avklarat sen ett par timmar tillbaka, och nu avnjuts middagen som idag består av två stekta ägg, kikärts+tonfisk+majs+pesto-blandning, finncrisp. Oh vad det är gott.
Eftermiddagen bjöd på riktigt sommarväder, så det var sååå vackert där vi sprang idag! Träningspasset såg ut som följande (taget från kias blogg.) :

- löpning med bra tempo i 30 minuter.

- intervaller i mördarbacke nr 1. (olika sorters intervaller, typ en börjar springa upp för hälften, stannar och gör 3 upphopp sen springer vidare uppför backen och stannar på toppen för 3 st upphopp till. det var en variant vi körde)

- löping till mördarbacke nr 2.

- två vanliga intervaller utan vila (alltså springer upp, springer ner, springer upp. men när man springer ner blir det en lätt vila)

- 30 sek planka, direkt 10 burpees, 30 sek planka.

- 25 dips, följt av 30 st rep av en magövning som jag inte kan förklara.

- löpte hem.

I första mödarbacken ropade Kia till mig "AKTA BAJSET I BACKEN!!". men jag tror ta mig tusan att jag bara trampade på precis de ställena jag inte skulle. Och under sista intervall vändan tänkte jag för mig själv " näääe, nu stannar jag f*n hellre å äter bajs än att springa hela vägen upp!". Men det blev ikke nå bajs för meg.

Jag mådde inte lika illa idag, så det var ju ett plus. Vi tog en promenad ner till affären för att inhandla citroner&ingefära. OCH att inte förglömma, EN kylskåpsmagent. Jättefin, det står "happy" på den... nog kommer jag skratta åt den allt, men det är snarare ett hånskratt för den är så INTE fin.

Ännu en arbetar dag avklarad. det börjar ta sig med packningen på jobbet asså. lite sitter kvar från de gamla goda ICAlagret-tiderna. Vi packar annorlunda på Rema, that's why. Dock suckar en kille varje gång han ser min pall... men vad gör det mig när han hjälper till och lägga om! Inte hänger jag läpp inte! MEN det är två andra som skulle hänga läpp(om de hade några) och det är mina fötter... Asså AJ! de är så ömma av det där bövla betong golvet. Både jag och Kia har ont i våra tossingar...

Trots ömmande trampdynor så hoppade vi i ett varsit par betydligt bekvämare skor, löpardojjerna. Oh så mycket astmabackar och mördarbackar det finns här omkring. Mycket hatkärlek till dem kommer ges ut! Iaf om vi ska fortsätta på samma bana som idag. Jag har nämligen anmält mig frivilligt( och ofrivilligt antar jag, eftersom att vi bor ihop nu..) till att bli Kias första försökskanin inför sin blivande PT-karriär.
Så efter första passet idag kände jag mig redigt onykter, verkligen sådär snurrig och spyfärdig, ni som råkat utför det vet känslan. Jag ville spy,men kunde inte, jag ville dö, men kunde inte. Kia fick leda mig fram till dörren eftersom jag mådde för illa & var för yr för att hålla ögonen öppna. Kändes som jag var någon från "Biggest Looser" eller "Tjockholmen" som gjort sitt förstaträningspass i livet. det ska bli sjukt intressant att se vad både jag och kia kan åstadkomma under dessa månader.

dagens måltid efter träningen blev brynta kikärtor, tonfisk, majs & pesto. och som ni förstår var det supergott!! jag står för mys-snackset ikväll. jag har mina ideér.


Gårdagens mys-snacks. Grekisk yoghurt, toppad med nötter & äpplen frästa i kanel&honung.


fick mms hemmifrån. saknar min korv...

våran hittills största inhandling är precis avklarad. 4bananas, en påse äpplen, mjölk x2, grekisk yoghurt och ägg!! Jösses, trodde aldrig det skulle gå in i kylskåpet!!   not. men det känns bra iaf, vi får kalla det lyx.

har ingen skrivlust alls.  ska snart ut på en träningsvända, lär behövas inför skidorna i vinter. KÖSSS!!


vem vet, Oslo Marathon nästa.

det är sjuukt vilken lättnad jag känner när jag ligger här på en av våra farligt sköna soffor. ah vi har två, en varsin. den här lägenhetsvåningen är verkligen som gjord för mig och Kajmanen. En varsin soffa, ett varsitt kontaktuttag bredvid sofforna, dubbelsängen, några få meter till perfekta löpbanor i skogen, 5min från ett shoppingcenter, 10min cykel/gång till jobbet. det är som gjutet! Vi har fått in iordning alla saker i eftermiddag, vi slipper ha garderoben och skafferiet i bilen... Vi ska nog göra något gott å äta sen hoppas jag. INTE FISKKBULLAR!ni som känner mig vet att jag äter allt, å då menar jag verkligen typ allt som går att ätas. ibland det som andra skulle säga inte går att äta. Men fiskbullar, alltså  F Y   T U S A N   V A D   Ä C K L I G T.  jag åt upp allt jag hade på tallriken(vi har liksom inte råd att äta två maträtter under samma lunch, nej nej) men tog man en bit i samma storlek som en ärta, så efter två tuggor har den ju expanderat till något som har samma storlek som en tennisboll typ!! serri, vem uppfinner mat som gör så? läskig typ.

Imorgon slipper vi uppstidningen vid 04.45, imorgon kan vi sova ändaaaaa till 05.35!!! hallelujah!! Ikvväll ska vi njuta av tillvaron, teh& SATC.

Är sååååå glad att jag bor med min Bull. Asså hon är så händig, ni skulle sett vad hon gjorde med lakanen idag tex. Lite trollkarl över den kvinnan! Och hon kan nog trolla med det mesta mellan lakanen också... Nu äre du å ja' Kia, du å ja'!!